Introduktion till idrottspsykologi

Utbildningen är en bra start för ledare eller aktiva utan förkunskaper i idrottspsykologi och som ger en överblick i och introduktion inom området. Under utbildningen kan vi kan även gå in djupare i något område, där vi också testar någon övning inom den valda delen. Syftet är att utbildningen ska inspirera till vidare fördjupning och utbildningar inom ämnet.

Introduktionsutbildningen är anpassningsbar efter målgrupp.

Målgrupp

Tränare, ledare och aktiva.

Omfattning

3 utbildningstimmar.

Vi erbjuder fördjupande utbildningar

Introduktionen är inte ett krav för att gå de födjupade utbildningarna. Även dessa är anpassningsbara efter målgrupp, förkunskaper och intresse.

Följande finns att välja på

• Motivation, målsättning och självförtroende
• Koncentration och nervositet
• Stresshantering och välbefinnande
• Gruppdynamik och grupprocesser